Dauer- 1-1.5h    Terminvereinbarung     +423 340 40 70

1. Verstärkende Gruppendynamik
   Die gemeinsame Erfahrung erzeugt ein Gefühl von Zugehörigkeit, Sicherheit und kollektiver Entspannung – was die Trance vertiefen kann.
2. Kosten- und Zeiteffizienz
   Im Vergleich zur Einzelsitzung ist Gruppenhypnose kostengünstiger für Teilnehmer und effizienter für Therapeut:innen.
3. Entspannung und Stressreduktion auf breiter Ebene
   Hypnose wirkt bei allen Teilnehmern entspannend – selbst bei denen, die „nicht tief“ in Trance gehen.
4. Einfacher Einstieg für Hypnose-Neulinge
   Die Gruppensituation senkt Hemmschwellen, weil man nicht im Fokus steht – ideal für erste Erfahrungen mit Hypnose.
5. Thematische Flexibilität
   Gruppenhypnosen eignen sich hervorragend für allgemeine Themen wie: Stressabbau, Schlafverbesserung, Selbstvertrauen, innere Klarheit.
6. Anregung zur Selbsthypnose & Eigenarbeit
   Teilnehmer lernen in der Gruppenhypnose Techniken, die sie später allein weiter anwenden können (Selbsthypnose).
7. Schnelle Wirkung auf emotionaler und körperlicher Ebene
   Durch kollektive Suggestionen können sich psychosomatische Spannungen, Ängste und Blockaden bei vielen Teilnehmern gleichzeitig lösen.